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"description": "Comment évaluer si un régime amaigrissant est nécessaire ?\nQuels tests peuvent aider à diagnostiquer l'obésité ?\nQuand consulter un professionnel pour un régime ?\nQuels signes indiquent un besoin de régime amaigrissant ?\nComment le médecin évalue-t-il le poids idéal ?",
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"text": "Le médecin utilise des outils comme l'IMC et des évaluations de la composition corporelle."
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"name": "Comment le surpoids affecte-t-il la santé mentale ?",
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"text": "Le surpoids peut entraîner de l'anxiété, de la dépression et une faible estime de soi."
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"text": "Le surpoids peut limiter la mobilité, rendant les activités quotidiennes plus difficiles."
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"text": "Encouragez une alimentation équilibrée et l'activité physique dès l'enfance."
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"text": "Évitez les régimes extrêmes et privilégiez des changements durables dans votre mode de vie."
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"text": "L'éducation nutritionnelle aide à faire des choix alimentaires sains et à comprendre les besoins."
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"name": "Comment les habitudes alimentaires influencent-elles le poids ?",
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"text": "Les régimes incluent le régime méditerranéen, le régime cétogène et le jeûne intermittent."
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"text": "Un nutritionniste propose des plans alimentaires personnalisés et des conseils pratiques."
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"text": "L'exercice aide à brûler des calories et à maintenir la masse musculaire pendant un régime."
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