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"name": "Comment la gravitation affecte-t-elle le système nerveux ?",
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"text": "Elle peut entraîner des troubles de la coordination et des réflexes en microgravité."
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"text": "Anxiété, dépression et troubles du sommeil sont fréquents en microgravité."
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"text": "Des exercices réguliers et une alimentation équilibrée sont essentiels."
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"name": "Comment les astronautes se préparent-ils aux effets de la gravitation ?",
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"text": "Ils suivent des programmes d'entraînement physique et des simulations de microgravité."
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"name": "Quels conseils de santé sont donnés aux personnes en microgravité ?",
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"text": "Hydratation, exercices quotidiens et suivi médical régulier sont recommandés."
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"name": "La formation en gravité zéro est-elle nécessaire pour les astronautes ?",
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"text": "Oui, elle est cruciale pour préparer le corps aux défis de la microgravité."
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"name": "Quels équipements sont utilisés pour prévenir les effets de la gravitation ?",
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"text": "Des dispositifs de résistance et des simulateurs de gravité sont utilisés."
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"name": "Comment prévenir les effets négatifs de la gravitation en médecine spatiale ?",
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"text": "Des programmes d'exercice et des régimes alimentaires adaptés sont recommandés."
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"text": "La thérapie vestibulaire et les exercices de rééducation sont souvent utilisés."
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"text": "Un mode de vie sédentaire augmente le risque de complications liées à la gravité."
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