Ligaments : Questions médicales fréquentes

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{ "@type": "Answer", "text": "Échauffement, étirements et renforcement musculaire peuvent aider à prévenir les blessures." } }, { "@type": "Question", "name": "Les chaussures influencent-elles la santé des ligaments ?", "position": 12, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Oui, des chaussures appropriées peuvent réduire le risque de blessures ligamentaires." } }, { "@type": "Question", "name": "Les sports à risque nécessitent-ils des précautions ?", "position": 13, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Oui, des protections comme des genouillères ou des chevillières sont recommandées." } }, { "@type": "Question", "name": "L'échauffement est-il essentiel avant le sport ?", "position": 14, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Oui, un bon échauffement prépare les muscles et les ligaments à l'effort physique." } }, { "@type": "Question", "name": "Les exercices de proprioception aident-ils à prévenir les blessures ?", "position": 15, "acceptedAnswer": { 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