Titre : Sucres alimentaires

Sucres alimentaires : Questions médicales fréquentes

Questions fréquentes et termes MeSH associés

Diagnostic 5

#1

Comment diagnostiquer une consommation excessive de sucres ?

Un diagnostic se fait par l'évaluation des habitudes alimentaires et des tests de glycémie.
Syndrome métabolique Diabète
#2

Quels tests sont utilisés pour évaluer le métabolisme des sucres ?

Les tests de glycémie à jeun et l'HbA1c sont couramment utilisés.
Glycémie HbA1c
#3

Quels signes indiquent un excès de sucre dans l'alimentation ?

Prise de poids, fatigue, et caries dentaires peuvent indiquer un excès de sucre.
Obésité Caries dentaires
#4

Comment évaluer l'impact des sucres sur la santé ?

L'évaluation se fait par des bilans de santé réguliers et des analyses de sang.
Évaluation de la santé Analyse sanguine
#5

Quels symptômes peuvent indiquer une intolérance au sucre ?

Ballonnements, douleurs abdominales et fatigue après consommation de sucre.
Intolérance alimentaire Ballonnements

Symptômes 5

#1

Quels symptômes sont liés à une consommation élevée de sucres ?

Fatigue, soif excessive, et envies fréquentes de sucre sont des symptômes courants.
Fatigue Hyperglycémie
#2

Comment les sucres affectent-ils l'humeur ?

Une consommation élevée de sucres peut provoquer des fluctuations d'humeur et de l'anxiété.
Anxiété État émotionnel
#3

Quels effets les sucres ont-ils sur la peau ?

Une consommation excessive peut entraîner des problèmes de peau comme l'acné.
Acné Santé de la peau
#4

Les sucres peuvent-ils causer des douleurs articulaires ?

Oui, une alimentation riche en sucres peut contribuer à l'inflammation et aux douleurs articulaires.
Inflammation Douleurs articulaires
#5

Quels symptômes digestifs sont liés aux sucres ?

Ballonnements, gaz et diarrhée peuvent survenir après une consommation excessive de sucres.
Ballonnements Diarrhée

Prévention 5

#1

Comment prévenir une consommation excessive de sucres ?

Éduquer sur les étiquettes alimentaires et privilégier les aliments non transformés.
Éducation nutritionnelle Aliments non transformés
#2

Quelles alternatives aux sucres ajoutés ?

Utiliser des édulcorants naturels comme le miel ou le sirop d'érable en modération.
Édulcorants Miel
#3

Comment sensibiliser les enfants aux dangers des sucres ?

Enseigner l'importance d'une alimentation équilibrée et impliquer les enfants en cuisine.
Éducation alimentaire Alimentation équilibrée
#4

Quels conseils pour réduire le sucre dans les boissons ?

Choisir des boissons non sucrées ou diluer les jus avec de l'eau.
Boissons sucrées Hydratation
#5

Comment planifier des repas faibles en sucre ?

Inclure des légumes, des protéines maigres et des grains entiers dans les repas.
Repas équilibrés Grains entiers

Traitements 5

#1

Comment traiter une hyperglycémie due aux sucres ?

Le traitement inclut des modifications alimentaires, de l'exercice et parfois des médicaments.
Hyperglycémie Médicaments antidiabétiques
#2

Quels médicaments aident à contrôler la consommation de sucre ?

Des médicaments comme la metformine peuvent aider à réguler la glycémie.
Metformine Antidiabétiques
#3

Comment réduire les envies de sucre ?

Augmenter la consommation de protéines et de fibres peut aider à réduire les envies.
Protéines Fibres alimentaires
#4

Quels traitements pour les caries dues aux sucres ?

Les traitements incluent des obturations, des soins dentaires et des conseils nutritionnels.
Caries dentaires Soins dentaires
#5

Comment gérer le diabète lié à une consommation de sucre ?

La gestion inclut un régime équilibré, l'exercice et un suivi médical régulier.
Diabète Régime alimentaire

Complications 5

#1

Quelles complications peuvent résulter d'une consommation excessive de sucres ?

Obésité, diabète de type 2 et maladies cardiovasculaires sont des complications possibles.
Obésité Diabète de type 2
#2

Comment les sucres affectent-ils la santé dentaire ?

Une consommation élevée de sucres augmente le risque de caries et de maladies parodontales.
Santé dentaire Maladies parodontales
#3

Les sucres peuvent-ils causer des maladies cardiaques ?

Oui, une alimentation riche en sucres est associée à un risque accru de maladies cardiaques.
Maladies cardiaques Risque cardiovasculaire
#4

Quels effets à long terme sur la santé des sucres ?

Une consommation excessive peut entraîner des problèmes métaboliques et des maladies chroniques.
Maladies chroniques Syndrome métabolique
#5

Comment les sucres influencent-ils le foie ?

Une consommation élevée peut contribuer à la stéatose hépatique non alcoolique.
Stéatose hépatique Foie

Facteurs de risque 5

#1

Quels sont les facteurs de risque d'une consommation élevée de sucres ?

Le mode de vie sédentaire, le stress et l'accès à des aliments transformés sont des facteurs clés.
Mode de vie sédentaire Aliments transformés
#2

Comment l'âge influence-t-il la consommation de sucres ?

Les jeunes consomment souvent plus de sucres en raison de préférences alimentaires et de marketing.
Âge Préférences alimentaires
#3

Les facteurs socio-économiques influencent-ils la consommation de sucres ?

Oui, les personnes à faible revenu ont souvent un accès limité à des aliments sains.
Facteurs socio-économiques Alimentation saine
#4

Comment le stress affecte-t-il la consommation de sucres ?

Le stress peut augmenter les envies de sucre, conduisant à une consommation excessive.
Stress Comportement alimentaire
#5

Les habitudes familiales influencent-elles la consommation de sucres ?

Oui, les habitudes alimentaires familiales jouent un rôle important dans les choix alimentaires.
Habitudes alimentaires Famille
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Dr Olivier Menir

Contenu validé par Dr Olivier Menir

Expert en Médecine, Optimisation des Parcours de Soins et Révision Médicale


Validation scientifique effectuée le 02/04/2025

Contenu vérifié selon les dernières recommandations médicales

Auteurs principaux

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3 publications dans cette catégorie

Publications dans "Sucres alimentaires" :

Jean A Welsh

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Nutrition and Health Sciences Program, Laney Graduate School, Emory University, Atlanta, Georgia, USA.
  • Division of Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition, Department of Pediatrics, Emory University, Atlanta, Georgia, USA.
Publications dans "Sucres alimentaires" :

Miriam B Vos

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Nutrition and Health Sciences Program, Laney Graduate School, Emory University, Atlanta, Georgia, USA.
  • Division of Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition, Department of Pediatrics, Emory University, Atlanta, Georgia, USA.
Publications dans "Sucres alimentaires" :

David Raubenheimer

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Charles Perkins Centre, The University of Sydney, Sydney, NSW, Australia.
  • Faculty of Science, School of Life and Environmental Sciences, The University of Sydney, Sydney, NSW, Australia.

Stephen J Simpson

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Charles Perkins Centre, The University of Sydney, Sydney, NSW, Australia. stephen.simpson@sydney.edu.au.
  • Faculty of Science, School of Life and Environmental Sciences, The University of Sydney, Sydney, NSW, Australia. stephen.simpson@sydney.edu.au.

Lukas Schwingshackl

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Faculty of Medicine, Institute for Evidence in Medicine, Medical Center, University of Freiburg, Freiburg, Germany.

Anette E Buyken

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Public Health Nutrition, University of Paderborn, Paderborn, Germany.

Jessica Yu

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Human Health and Nutritional Sciences, University of Guelph, Guelph, ON N1G 2W1, Canada.

Anisha Mahajan

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Human Health and Nutritional Sciences, University of Guelph, Guelph, ON N1G 2W1, Canada.

Jaimie L Hogan

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Human Health and Nutritional Sciences, University of Guelph, Guelph, ON N1G 2W1, Canada.

Gerarda Darlington

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Mathematics and Statistics, University of Guelph, Guelph, ON N1G 2W1, Canada.

Andrea C Buchholz

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Family Relations and Applied Nutrition, University of Guelph, Guelph, ON N1G 2W1, Canada.

Alison M Duncan

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Human Health and Nutritional Sciences, University of Guelph, Guelph, ON N1G 2W1, Canada.

Jess Haines

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Family Relations and Applied Nutrition, University of Guelph, Guelph, ON N1G 2W1, Canada.

David W L Ma

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Human Health and Nutritional Sciences, University of Guelph, Guelph, ON N1G 2W1, Canada.

Philip Prinz

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Nutritional Sciences, German Sugar Association, Berlin, Germany. prinz@zuckerverbaende.de.
Publications dans "Sucres alimentaires" :

Christina E May

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • The Neuroscience Graduate Program, The University of Michigan, Ann Arbor, United States.
  • Department of Molecular, Cellular and Developmental Biology, College of Literature, Science, and the Arts, The University of Michigan, Ann Arbor, United States.

Monica Dus

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • The Neuroscience Graduate Program, The University of Michigan, Ann Arbor, United States.
  • Department of Molecular, Cellular and Developmental Biology, College of Literature, Science, and the Arts, The University of Michigan, Ann Arbor, United States.
  • The Undergraduate Program in Neuroscience, College of Literature, Science, and the Arts, The University of Michigan, Ann Arbor, United States.

Sydney K Willis

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Boston University School of Public Health, Department of Epidemiology, Boston, MA, USA.

Lauren A Wise

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Boston University School of Public Health, Department of Epidemiology, Boston, MA, USA.

Sources (10000 au total)

Dietary sugar consumption and health: umbrella review.

To evaluate the quality of evidence, potential biases, and validity of all available studies on dietary sugar consumption and health outcomes.... Umbrella review of existing meta-analyses.... PubMed, Embase, Web of Science, Cochrane Database of Systematic Reviews, and hand searching of reference lists.... Systematic reviews and meta-analyses of randomised controlled trials, cohort studies, case-control studies, or cross sectional studies that evaluated the effect of dietary sugar consumption on any hea... The search identified 73 meta-analyses and 83 health outcomes from 8601 unique articles, including 74 unique outcomes in meta-analyses of observational studies and nine unique outcomes in meta-analyse... High dietary sugar consumption is generally more harmful than beneficial for health, especially in cardiometabolic disease. Reducing the consumption of free sugars or added sugars to below 25 g/day (a... PROSPERO CRD42022300982....

Associations of sugar intake, high-sugar dietary pattern, and the risk of dementia: a prospective cohort study of 210,832 participants.

Limited evidence demonstrated the potential relationship between dietary sugar intake and dementia. This association demands further clarification in a large-scale population.... A total of 210,832 participants from the UK Biobank cohort were included in this prospective cohort study. Absolute and relative sugar intake and high-sugar dietary scores were utilized to reflect die... Increased absolute sugar intake (g/day) was significantly associated with a higher risk of all-cause dementia (HR = 1.003, [95%CI: 1.002-1.004], p < 0.001) and Alzheimer's disease (1.002, [1.001-1.004... Our study provided evidence that excessive sugar intake was associated with dementia. Controlling the excess consumption of dietary sugar may be of great public health implications for preventing deme...

Associations of dietary sugar types with coronary heart disease risk: a prospective cohort study.

Higher intake of total sugar has been linked with coronary heart disease (CHD) risk, but the role of individual sugars, particularly fructose, is uncertain.... This study aimed to investigate the associations of individual dietary sugars with CHD risk.... In prospective cohort studies, we followed 76,815 women (Nurses' Health Study, 1980-2020) and 38,878 men (Health Professionals Follow-up Study, 1986-2016). Sugar and carbohydrate intake, including tot... We documented 9,723 incident CHD cases over 40 years. In isocaloric substitution models with total fat as a comparison nutrient, comparing extreme quintiles of intake, hazard ratios (HRs), 95% confide... Intakes of TGE, total sugar, added sugar, and fructose from added sugar and juice were associated with higher CHD risk, but TFE and fructose from fruits and vegetables were not....