Titre : Entraînement autogène

Entraînement autogène : Questions médicales fréquentes

Questions fréquentes et termes MeSH associés

Diagnostic 5

#1

Comment diagnostiquer le besoin d'entraînement autogène ?

Un professionnel évalue le stress et l'anxiété du patient pour recommander cette méthode.
Anxiété Stress
#2

Quels tests sont utilisés pour évaluer l'anxiété ?

Des échelles d'évaluation comme l'échelle de Hamilton ou le STAI sont souvent utilisées.
Évaluation psychologique Anxiété
#3

L'entraînement autogène est-il adapté à tous ?

Non, il peut ne pas convenir aux personnes ayant des troubles psychotiques ou sévères.
Troubles psychotiques Santé mentale
#4

Qui peut prescrire l'entraînement autogène ?

Des médecins, psychologues ou thérapeutes formés peuvent le recommander.
Médecins Psychologie
#5

Quels signes indiquent un besoin d'entraînement autogène ?

Des symptômes de stress chronique, d'anxiété ou de troubles du sommeil peuvent indiquer ce besoin.
Troubles du sommeil Stress

Symptômes 5

#1

Quels symptômes l'entraînement autogène peut-il soulager ?

Il peut réduire l'anxiété, le stress, les tensions musculaires et améliorer le sommeil.
Anxiété Tensions musculaires
#2

L'entraînement autogène aide-t-il à la dépression ?

Il peut aider à réduire certains symptômes dépressifs, mais ne remplace pas un traitement médical.
Dépression Santé mentale
#3

Quels effets physiques peut-on ressentir ?

Les participants peuvent ressentir une relaxation musculaire, une diminution du rythme cardiaque.
Relaxation Rythme cardiaque
#4

Peut-on observer des changements émotionnels ?

Oui, l'entraînement autogène peut améliorer la gestion des émotions et la résilience.
Émotions Résilience
#5

Quels signes indiquent une bonne pratique de l'entraînement ?

Une sensation de calme, une meilleure concentration et une réduction du stress sont des signes positifs.
Concentration Stress

Prévention 5

#1

L'entraînement autogène peut-il prévenir le stress ?

Oui, il aide à développer des compétences de gestion du stress et à prévenir son apparition.
Prévention du stress Gestion du stress
#2

À quel âge peut-on commencer l'entraînement autogène ?

Il peut être pratiqué dès l'adolescence, mais l'accompagnement est recommandé pour les jeunes.
Adolescence Accompagnement
#3

Quels modes de vie favorisent l'efficacité de l'entraînement ?

Un mode de vie équilibré, incluant exercice et alimentation saine, renforce ses effets.
Mode de vie sain Alimentation
#4

Peut-on combiner l'entraînement autogène avec d'autres techniques ?

Oui, il se combine bien avec la méditation, le yoga ou d'autres méthodes de relaxation.
Méditation Yoga
#5

Comment intégrer l'entraînement autogène dans sa routine ?

Il est conseillé de pratiquer régulièrement, idéalement à la même heure chaque jour.
Routine quotidienne Pratique régulière

Traitements 5

#1

Comment se déroule une séance d'entraînement autogène ?

Une séance implique des exercices de visualisation et de concentration sur des sensations corporelles.
Visualisation Relaxation
#2

Quelle est la durée d'une séance typique ?

Une séance dure généralement entre 20 et 40 minutes, selon les besoins individuels.
Durée de traitement Relaxation
#3

Combien de séances sont nécessaires pour voir des résultats ?

Des résultats peuvent être observés après 4 à 6 séances, mais cela varie selon les individus.
Résultats thérapeutiques Psychothérapie
#4

L'entraînement autogène peut-il être pratiqué seul ?

Oui, après une formation initiale, il peut être pratiqué seul à domicile.
Autonomie Pratique individuelle
#5

Quels supports peuvent aider à l'entraînement autogène ?

Des enregistrements audio, des livres ou des applications peuvent guider la pratique.
Supports éducatifs Applications mobiles

Complications 5

#1

Y a-t-il des risques associés à l'entraînement autogène ?

En général, il est sûr, mais des personnes peuvent ressentir une anxiété accrue au début.
Anxiété Risques
#2

Que faire en cas de malaise pendant une séance ?

Il est conseillé d'arrêter la séance et de consulter un professionnel si le malaise persiste.
Malaise Consultation médicale
#3

L'entraînement autogène peut-il aggraver certains troubles ?

Oui, il peut ne pas convenir aux personnes ayant des troubles dissociatifs ou psychotiques.
Troubles dissociatifs Santé mentale
#4

Comment éviter les complications lors de la pratique ?

Suivre les instructions d'un professionnel et pratiquer dans un environnement calme aide à prévenir les complications.
Instructions professionnelles Environnement calme
#5

Les effets secondaires sont-ils fréquents ?

Les effets secondaires sont rares, mais des sensations de fatigue ou de confusion peuvent survenir.
Effets secondaires Fatigue

Facteurs de risque 5

#1

Quels facteurs augmentent le stress nécessitant l'entraînement ?

Le travail intense, les problèmes relationnels et les événements de vie stressants sont des facteurs de risque.
Stress au travail Événements de vie
#2

Les antécédents familiaux de troubles mentaux sont-ils un facteur de risque ?

Oui, un historique familial de troubles mentaux peut augmenter la vulnérabilité au stress.
Antécédents familiaux Troubles mentaux
#3

Le mode de vie sédentaire influence-t-il le stress ?

Oui, un mode de vie sédentaire peut contribuer à une augmentation du stress et de l'anxiété.
Mode de vie sédentaire Anxiété
#4

Les jeunes adultes sont-ils plus à risque de stress ?

Oui, les jeunes adultes peuvent être plus exposés à des niveaux élevés de stress en raison de la transition vers l'âge adulte.
Jeunes adultes Stress
#5

Les changements de vie peuvent-ils être des facteurs de risque ?

Oui, des changements majeurs comme un déménagement ou un changement d'emploi peuvent augmenter le stress.
Changements de vie Stress
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Dr Olivier Menir

Contenu validé par Dr Olivier Menir

Expert en Médecine, Optimisation des Parcours de Soins et Révision Médicale


Validation scientifique effectuée le 20/01/2026

Contenu vérifié selon les dernières recommandations médicales

Auteurs principaux

Jérôme Leclerc-Loiselle

3 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Faculty of Nursing, Université de Montréal, P. 6128, succ. Centre-Ville, Montréal, QC, H3C 3J7, Canada.

Maria Pilar Ramirez Garcia

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Faculty of Nursing, Université de Montréal, P. 6128, succ. Centre-Ville, Montréal, QC, H3C 3J7, Canada. pilar.ramirez.garcia@umontreal.ca.
  • Research Center of the Centre Hospitalier de l'Université de Montréal, P. 6128, succ. Centre-Ville, Montréal, QC, H3C 3J7, Canada. pilar.ramirez.garcia@umontreal.ca.
  • Quebec Nursing Intervention Research Network (RRISIQ), Quebec, QC, Canada. pilar.ramirez.garcia@umontreal.ca.

José Côté

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Faculty of Nursing, Université de Montréal, P. 6128, succ. Centre-Ville, Montréal, QC, H3C 3J7, Canada.
  • Research Center of the Centre Hospitalier de l'Université de Montréal, P. 6128, succ. Centre-Ville, Montréal, QC, H3C 3J7, Canada.
  • Quebec Nursing Intervention Research Network (RRISIQ), Quebec, QC, Canada.

Marie-Josée Brouillette

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Psychiatry, McGill University, Montréal, QC, Canada.
  • AIDS and Infectious Disease Network (SIDA-MI), Quebec, Canada.

Réjean Thomas

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • AIDS and Infectious Disease Network (SIDA-MI), Quebec, Canada.
  • Clinique médicale l'Actuel, Montréal, Québec, Canada.

Leonid V Aseev

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Shemyakin-Ovchinnikov Institute of Bioorganic Chemistry RAS, 117997 Moscow, Russia.
Publications dans "Entraînement autogène" :

Ludmila S Koledinskaya

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Shemyakin-Ovchinnikov Institute of Bioorganic Chemistry RAS, 117997 Moscow, Russia.
Publications dans "Entraînement autogène" :

Irina V Boni

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Affiliations :
  • Shemyakin-Ovchinnikov Institute of Bioorganic Chemistry RAS, 117997 Moscow, Russia.
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Kelly Kempe

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Division of Vascular Surgery, Department of Surgery, University of Oklahoma School of Community Medicine, Tulsa, OK.
Publications dans "Entraînement autogène" :

Peter R Nelson

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Division of Vascular Surgery, Department of Surgery, University of Oklahoma School of Community Medicine, Tulsa, OK.
Publications dans "Entraînement autogène" :

Nasir Mushtaq

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Affiliations :
  • Department of Biostatistics and Epidemiology, University of Oklahoma Health Sciences Center, Tulsa, OK.
Publications dans "Entraînement autogène" :

Kimberly Zamor

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Affiliations :
  • Division of Vascular Surgery, Department of Surgery, University of Oklahoma School of Community Medicine, Tulsa, OK.
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Jiaming Gong

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Affiliations :
  • The 940th Hospital of Joint Logistic Support Force of Chinese People's Liberation Army, Department of Stomatology, Lanzhou City, China.
  • Quzhou Hospital Affiliated to Wenzhou Medical University (Quzhou People's Hospital), Department of Stomatology, Quzhou City, China.

Ying Chen

2 publications dans cette catégorie

Publications dans "Entraînement autogène" :

F Schwarz

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Goethe University, Department of Oral Surgery and Implantology, Frankfurt, Germany.

Mohamed A Awad

1 publication dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Physical Therapy for Women's Health, Faculty of Physical Therapy, Cairo University, Cairo, Egypt.
Publications dans "Entraînement autogène" :

Marwa E Hasanin

1 publication dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Physical Therapy for Women's Health, Faculty of Physical Therapy, Cairo University, Cairo, Egypt.
Publications dans "Entraînement autogène" :

Sources (10000 au total)

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Beneficial effects of music intervention and progressive muscle relaxation alone on psychological issues were reported, however, studies evaluating their combined effects are limited. This study aimed... The study was carried out from March to May 2022 in an oncology hospital in Vietnam. A single-blinded randomized controlled trial was conducted among 24 women with breast and gynaecological cancer und... A total of 24 patients were eligible to join, and 20 of them completed the study. Greater reductions in anxiety, depression and stress were observed in the intervention group than in the control group... Implementing music intervention combined with progressive muscle relaxation is feasible and had a trend in reducing anxiety, depression and stress levels. A larger scale randomized controlled trial is... This trial was registered on ClinicalTrials.gov with ID: NCT05262621....

Autogenic biofeedback training improves autonomic responses in a participant with cervical motor complete spinal cord injury- case report.

Single-subject case design OBJECTIVE: To evaluate the Autogenic Feedback Training Exercise (AFTE) on autonomic nervous system responses.... AFTE combines specific autogenic exercises with biofeedback of multiple physiological responses. Originally developed by the National Aeronautics and Space Administration (NASA), AFTE is used to impro... Using a modified AFTE protocol, we trained a hypotensive female participant with cervical motor complete (C5/6-AIS A) SCI, and a male non-injured control participant (NI) and measured blood pressure (... Both participants completed 8 sessions of approximately 45 min each. Microvascular blood volume decreased 23% (SCI) and 54% (NI) from the beginning to the end of the stimulation cycles. The participan... AFTE may offer a novel non-pharmacologic intervention to minimize symptoms of dysautonomia in people with SCI....

Autogenous bone chip interspersed in PRF and PRP as an augmentative bio material in autogenous tooth transplant - A case report.

Autotransplantation technique involves extraction of tooth from the recipient site and donor tooth without damage, placing and stabilizing donor tooth within same individual. The use of autogenous bon... A 26 year old healthy female individual reported university teaching hospital to outpatient department of oral and maxillofacial surgery, with complain of decayed tooth. On clinical and radiographic e... Periodontal ligament, interradicular bone autografts, PRF and PRP has potential to induce formation of alveolar bone and is recommended in cases of atrophy of alveolar process.... The solution mentioned can be hypothesized to improve - quantity and quality of bone formed, reduce the chances of ankylosis of the tooth, bone loss, sinus perforation....

Effect of electric function training instrument for arteriovenous fistula on vascular index of fistula and puncture success rate in patients with autogenous arteriovenous fistulization.

To explore the effect of electric function training instrument for arteriovenous fistula on vascular index of fistula and puncture success rate in patients with autogenous arteriovenous fistulization ... 60 patients received AVF in the Fourth Hospital of Hebei Medical University from June 2020 to June 2021 were selected as the study subjects, and they were divided into the treatment group (TG,... The depth of cephalic vein to skin at T2 and T3 in the TG was notably lower than the RG (... The study results suggest that the use of electric function training instrument for arteriovenous fistula after AVF is more effective, so it has certain clinical application value....

Impact of Osteoporosis on Autogenous Bone Graft Resorption.

Osteoporosis is a common disorder that is characterized by decreased bone density and increased bone resorption. This bone resorption may affect the grafted bone during the maxillofacial reconstructio... This study aimed to measure the association between osteoporosis and resorption of anterior iliac crest bone grafts used to reconstruct the atrophic anterior maxillae.... This prospective cohort study included female patients requiring bone augmentation of the anterior maxilla. Patients with a ridge width of <4 mm and ridge height of >7 mm were enrolled in the study. E... Osteoporosis status was a predictor variable. Patients were allocated to the osteoporosis or control group based on T-scores obtained by dual-energy x-ray absorptiometry. Mean T-scores ≤ -2.5 were ass... The outcome variable was graft resorption, defined as the difference in ridge width between measurements made immediately (T1) and 6 months postoperatively (T2) using cone-beam computed tomography.... Patient age, preoperative (T0) bone width, and the amount of bone augmentation, defined as the differences in ridge width between measurements made preoperatively (T0) and immediately after grafting (... Thirty-two patients were included in the study (15 in the osteoporosis group and 17 in the control group). The amount of graft resorption at 6 months after grafting was 2.57 ± 0.59 mm in the osteoporo... A significant correlation was observed between osteoporosis and graft resorption in the anterior maxilla after 6 months....