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"text": "Une alimentation équilibrée riche en fer et des suppléments peuvent aider à prévenir l'anémie."
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"text": "Éviter les médicaments qui affectent les plaquettes et surveiller les infections peut aider."
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"text": "Maintenir une activité physique régulière et éviter le tabagisme peut réduire le risque."
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"text": "Consommer des aliments riches en fer, folates et vitamines est crucial pour prévenir les carences."
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"text": "Un suivi régulier avec des tests sanguins est essentiel pour surveiller l'évolution."
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