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Phénomènes psychologiques
Stress psychologique
Stress psychologique : Questions médicales fréquentes
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"text": "Les psychologues, psychiatres et médecins généralistes peuvent diagnostiquer le stress."
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"name": "Y a-t-il des critères spécifiques pour le diagnostic ?",
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"text": "Oui, des critères comme la durée et l'intensité des symptômes sont évalués."
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"name": "Quels sont les symptômes courants du stress psychologique ?",
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"text": "Les symptômes incluent l'anxiété, l'irritabilité, la fatigue et des troubles du sommeil."
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"text": "Oui, il peut entraîner une perte ou un gain d'appétit selon les individus."
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"text": "La gestion du temps, l'exercice et des techniques de relaxation aident à prévenir le stress."
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"text": "Oui, une alimentation équilibrée peut aider à maintenir une bonne santé mentale."
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"text": "Oui, prendre des pauses régulières aide à réduire le stress au travail."
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"text": "Oui, des formations peuvent enseigner des techniques efficaces pour gérer le stress."
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"text": "Oui, la méditation et la pleine conscience sont des techniques efficaces pour réduire le stress."
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"text": "Oui, l'exercice régulier aide à diminuer le stress et améliore l'humeur."
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"text": "Non, de nombreuses personnes gèrent le stress par des thérapies non médicamenteuses."
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"text": "Le soutien social peut réduire le stress en offrant écoute et réconfort."
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"text": "Oui, le stress peut entraîner des conflits et des tensions dans les relations interpersonnelles."
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