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"text": "Les effets secondaires sont rares, mais une consommation excessive peut causer des troubles digestifs."
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"name": "Comment intégrer les bétalaïnes dans l'alimentation ?",
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"text": "Il est recommandé de consommer des aliments riches en bétalaïnes plusieurs fois par semaine."
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"text": "Oui, des suppléments de bétalaïnes sont disponibles sur le marché pour leurs bienfaits santé."
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"text": "Des études préliminaires montrent que les bétalaïnes peuvent inhiber la croissance tumorale."
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