Dyssomnies : Questions médicales fréquentes

{ "@context": "https://schema.org", "@graph": [ { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Dyssomnies : Questions médicales les plus fréquentes", "headline": "Dyssomnies : Comprendre les symptômes, diagnostics et traitements", "description": "Guide complet et accessible sur les Dyssomnies : explications, diagnostics, traitements et prévention. Information médicale validée destinée aux patients.", "datePublished": "2024-07-28", "dateModified": "2025-04-24", "inLanguage": "fr", "medicalAudience": [ { "@type": "MedicalAudience", "name": "Grand public", "audienceType": "Patient", "healthCondition": { "@type": "MedicalCondition", "name": "Dyssomnies" }, "suggestedMinAge": 18, "suggestedGender": "unisex" }, { "@type": "MedicalAudience", "name": "Médecins", "audienceType": "Physician", "geographicArea": { "@type": "AdministrativeArea", "name": "France" } }, { "@type": "MedicalAudience", "name": "Chercheurs", "audienceType": "Researcher", "geographicArea": { "@type": "AdministrativeArea", "name": "International" } } ], "reviewedBy": { "@type": "Person", "name": "Dr Olivier Menir", "jobTitle": "Expert en Médecine", "description": "Expert en Médecine, Optimisation des Parcours de Soins et Révision Médicale", "url": "/static/pages/docteur-olivier-menir.html", "alumniOf": { "@type": "EducationalOrganization", "name": "Université Paris Descartes" } }, "isPartOf": { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Troubles de la veille et du sommeil", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D012893", "about": { "@type": "MedicalCondition", "name": "Troubles de la veille et du sommeil", "code": { "@type": "MedicalCode", "code": "D012893", "codingSystem": "MeSH" }, "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "MeSH Tree", "value": "F03.870" } } }, "hasPart": [ { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Privation de sommeil", "alternateName": "Sleep Deprivation", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D012892", "about": { "@type": "MedicalCondition", "name": "Privation de sommeil", "code": { "@type": "MedicalCode", "code": "D012892", "codingSystem": "MeSH" }, "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "MeSH Tree", "value": "F03.870.400.099" } } }, { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Troubles du rythme circadien du sommeil", "alternateName": "Sleep Disorders, Circadian Rhythm", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D020178", "about": { "@type": "MedicalCondition", "name": "Troubles du rythme circadien du sommeil", "code": { "@type": "MedicalCode", "code": "D020178", "codingSystem": "MeSH" }, "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "MeSH Tree", "value": "F03.870.400.200" } } }, { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Troubles du sommeil d'origine intrinsèque", "alternateName": "Sleep Disorders, Intrinsic", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D020919", "about": { "@type": "MedicalCondition", "name": "Troubles du sommeil d'origine intrinsèque", "code": { "@type": "MedicalCode", "code": "D020919", "codingSystem": "MeSH" }, "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "MeSH Tree", "value": "F03.870.400.800" } }, "hasPart": [ { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Troubles du sommeil par somnolence excessive", "alternateName": "Disorders of Excessive Somnolence", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D006970", "about": { "@type": "MedicalCondition", "name": "Troubles du sommeil par somnolence excessive", "code": { "@type": "MedicalCode", "code": "D006970", "codingSystem": "MeSH" }, "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "MeSH Tree", "value": "F03.870.400.800.200" } }, "hasPart": [ { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Hypersomnie idiopathique", "alternateName": "Idiopathic Hypersomnia", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D020177", "about": { "@type": "MedicalCondition", "name": "Hypersomnie idiopathique", "code": { "@type": "MedicalCode", "code": "D020177", "codingSystem": "MeSH" }, "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "MeSH Tree", "value": "F03.870.400.800.200.400" } } }, { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Syndrome de Kleine-Levin", "alternateName": "Kleine-Levin Syndrome", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D017593", "about": { "@type": "MedicalCondition", "name": "Syndrome de Kleine-Levin", "code": { "@type": "MedicalCode", "code": "D017593", "codingSystem": "MeSH" }, "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "MeSH Tree", "value": "F03.870.400.800.200.500" } } }, { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Narcolepsie", "alternateName": "Narcolepsy", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D009290", "about": { "@type": "MedicalCondition", "name": "Narcolepsie", "code": { "@type": "MedicalCode", "code": "D009290", "codingSystem": "MeSH" }, "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "MeSH Tree", "value": "F03.870.400.800.200.750" } }, "hasPart": [ { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Cataplexie", "alternateName": "Cataplexy", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D002385", "about": { "@type": "MedicalCondition", "name": "Cataplexie", "code": { "@type": "MedicalCode", "code": "D002385", "codingSystem": "MeSH" }, "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "MeSH Tree", "value": "F03.870.400.800.200.750.500" } } } ] }, { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Cataplexie", "alternateName": "Cataplexy", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D002385", "about": { "@type": "MedicalCondition", "name": "Cataplexie", "code": { "@type": "MedicalCode", "code": "D002385", "codingSystem": "MeSH" }, "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "MeSH Tree", "value": "F03.870.400.800.200.750.500" } } } ] }, { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Hypersomnie idiopathique", "alternateName": "Idiopathic Hypersomnia", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D020177", "about": { "@type": "MedicalCondition", "name": "Hypersomnie idiopathique", "code": { "@type": "MedicalCode", "code": "D020177", "codingSystem": "MeSH" }, "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "MeSH Tree", "value": "F03.870.400.800.200.400" } } }, { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Syndrome de Kleine-Levin", "alternateName": "Kleine-Levin Syndrome", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D017593", "about": { "@type": "MedicalCondition", "name": "Syndrome de Kleine-Levin", "code": { "@type": "MedicalCode", "code": "D017593", "codingSystem": "MeSH" }, "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "MeSH Tree", "value": "F03.870.400.800.200.500" } } }, { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Narcolepsie", "alternateName": "Narcolepsy", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D009290", "about": { "@type": "MedicalCondition", "name": "Narcolepsie", "code": { "@type": "MedicalCode", "code": "D009290", "codingSystem": "MeSH" }, "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "MeSH Tree", "value": "F03.870.400.800.200.750" } }, "hasPart": [ { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Cataplexie", "alternateName": "Cataplexy", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D002385", "about": { "@type": "MedicalCondition", "name": "Cataplexie", "code": { "@type": "MedicalCode", "code": "D002385", "codingSystem": "MeSH" }, "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "MeSH Tree", "value": "F03.870.400.800.200.750.500" } } } ] }, { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Cataplexie", "alternateName": "Cataplexy", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D002385", "about": { "@type": "MedicalCondition", "name": "Cataplexie", "code": { "@type": "MedicalCode", "code": "D002385", "codingSystem": "MeSH" }, "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "MeSH Tree", "value": "F03.870.400.800.200.750.500" } } }, { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Troubles de l'endormissement et du maintien du sommeil", "alternateName": "Sleep Initiation and Maintenance Disorders", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D007319", "about": { "@type": "MedicalCondition", "name": "Troubles de l'endormissement et du maintien du sommeil", "code": { "@type": "MedicalCode", "code": "D007319", "codingSystem": "MeSH" }, "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "MeSH Tree", "value": "F03.870.400.800.800" } } } ] } ], "about": { "@type": "MedicalCondition", "name": "Dyssomnies", "alternateName": "Dyssomnias", "code": { "@type": "MedicalCode", "code": "D020920", "codingSystem": "MeSH" } }, "author": [ { "@type": "Person", "name": "Omar Laraqui", "url": "https://questionsmedicales.fr/author/Omar%20Laraqui", "affiliation": { "@type": "Organization", "name": "Laboratoire de psychologie, Cognition, Santé, Socialisation, Reims, France." } }, { "@type": "Person", "name": "Christine Roland-Levy", "url": "https://questionsmedicales.fr/author/Christine%20Roland-Levy", "affiliation": { "@type": "Organization", "name": "Laboratoire de psychologie, Cognition, Santé, Socialisation, Reims, France." } }, { "@type": "Person", "name": "Nadia Manar", "url": "https://questionsmedicales.fr/author/Nadia%20Manar", "affiliation": { "@type": "Organization", "name": "Graduate School of Health Engineering, Casablanca, Morocco." } }, { "@type": "Person", "name": "Salwa Laraqui", "url": "https://questionsmedicales.fr/author/Salwa%20Laraqui", "affiliation": { "@type": "Organization", "name": "Graduate School of Health Engineering, Casablanca, Morocco." } }, { "@type": "Person", "name": "Tarik Ghailan", "url": "https://questionsmedicales.fr/author/Tarik%20Ghailan", "affiliation": { "@type": "Organization", "name": "Moroccan Society of Maritime Health, Tangier, Morocco." } } ], "citation": [ { "@type": "ScholarlyArticle", "name": "Evaluation of nanohardness, elastic modulus, and surface roughness of fluoride-releasing tooth colored restorative materials.", "datePublished": "2024-09-03", "url": "https://questionsmedicales.fr/article/39275830", "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "DOI", "value": "10.22514/jocpd.2024.112" } }, { "@type": "ScholarlyArticle", "name": "Differences in the elastic modulus of the lumbar muscles between female athletes with and without low back pain.", "datePublished": "2023-04-18", "url": "https://questionsmedicales.fr/article/37116229", "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "DOI", "value": "10.1016/j.clinbiomech.2023.105968" } }, { "@type": "ScholarlyArticle", "name": "Characterization of hardness and elastic modulus using nanoindentation and correlation with wear behavior of UHMWPE during uniaxial tension.", "datePublished": "2023-10-06", "url": "https://questionsmedicales.fr/article/37806277", "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "DOI", "value": "10.1016/j.jmbbm.2023.106142" } }, { "@type": "ScholarlyArticle", "name": "Chronologic Changes in the Elastic Modulus of a Healing Achilles Tendon Rupture Measured Using Shear Wave Elastography.", "datePublished": "2023-02-14", "url": "https://questionsmedicales.fr/article/36788728", "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "DOI", "value": "10.1177/10711007221151083" } }, { "@type": "ScholarlyArticle", "name": "PIP2 Alteration Caused by Elastic Modulus and Tropism of Electrospun Scaffolds Facilitates Altered BMSCs Proliferation and Differentiation.", "datePublished": "2023-03-24", "url": "https://questionsmedicales.fr/article/36866457", "identifier": { "@type": "PropertyValue", "propertyID": "DOI", "value": "10.1002/adma.202212272" } } ], "breadcrumb": { "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "questionsmedicales.fr", "item": "https://questionsmedicales.fr" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Troubles mentaux", "item": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D001523" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Troubles de la veille et du sommeil", "item": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D012893" }, { "@type": "ListItem", "position": 4, "name": "Dyssomnies", "item": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D020920" } ] } }, { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Article complet : Dyssomnies - Questions et réponses", "headline": "Questions et réponses médicales fréquentes sur Dyssomnies", "description": "Une compilation de questions et réponses structurées, validées par des experts médicaux.", "datePublished": "2025-05-17", "inLanguage": "fr", "hasPart": [ { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Diagnostic", "headline": "Diagnostic sur Dyssomnies", "description": "Comment diagnostique-t-on une dyssomnie ?\nQuels tests sont utilisés pour évaluer le sommeil ?\nQuels critères sont utilisés pour le diagnostic ?\nLes dyssomnies sont-elles liées à d'autres troubles ?\nQui peut diagnostiquer une dyssomnie ?", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D020920?mesh_terms=Elastic+Modulus&page=2#section-diagnostic" }, { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Symptômes", "headline": "Symptômes sur Dyssomnies", "description": "Quels sont les symptômes courants des dyssomnies ?\nComment l'insomnie se manifeste-t-elle ?\nQu'est-ce que l'hypersomnie ?\nLes dyssomnies affectent-elles l'humeur ?\nQuels signes indiquent une fatigue diurne ?", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D020920?mesh_terms=Elastic+Modulus&page=2#section-symptômes" }, { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Prévention", "headline": "Prévention sur Dyssomnies", "description": "Comment prévenir les dyssomnies ?\nL'exercice aide-t-il à prévenir les troubles du sommeil ?\nQuels aliments éviter avant de dormir ?\nLe stress influence-t-il le sommeil ?\nLes siestes sont-elles bénéfiques ?", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D020920?mesh_terms=Elastic+Modulus&page=2#section-prévention" }, { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Traitements", "headline": "Traitements sur Dyssomnies", "description": "Quels traitements sont disponibles pour les dyssomnies ?\nComment la thérapie cognitivo-comportementale aide-t-elle ?\nQuels médicaments sont utilisés pour traiter l'insomnie ?\nL'hygiène du sommeil est-elle efficace ?\nLes traitements sont-ils personnalisés ?", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D020920?mesh_terms=Elastic+Modulus&page=2#section-traitements" }, { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Complications", "headline": "Complications sur Dyssomnies", "description": "Quelles sont les complications des dyssomnies ?\nLes dyssomnies peuvent-elles affecter la performance au travail ?\nY a-t-il un lien entre dyssomnies et obésité ?\nLes dyssomnies augmentent-elles le risque de dépression ?\nComment les dyssomnies affectent-elles la santé physique ?", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D020920?mesh_terms=Elastic+Modulus&page=2#section-complications" }, { "@type": "MedicalWebPage", "name": "Facteurs de risque", "headline": "Facteurs de risque sur Dyssomnies", "description": "Quels sont les facteurs de risque des dyssomnies ?\nL'âge influence-t-il les dyssomnies ?\nLes médicaments peuvent-ils causer des dyssomnies ?\nLe mode de vie influence-t-il le sommeil ?\nLes troubles de santé augmentent-ils le risque ?", "url": "https://questionsmedicales.fr/mesh/D020920?mesh_terms=Elastic+Modulus&page=2#section-facteurs de risque" } ] }, { "@type": "FAQPage", "mainEntity": [ { "@type": "Question", "name": "Comment diagnostique-t-on une dyssomnie ?", "position": 1, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Le diagnostic repose sur l'historique du sommeil, des questionnaires et parfois des études du sommeil." } }, { "@type": "Question", "name": "Quels tests sont utilisés pour évaluer le sommeil ?", "position": 2, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "La polysomnographie et les journaux de sommeil sont couramment utilisés pour évaluer les troubles du sommeil." } }, { "@type": "Question", "name": "Quels critères sont utilisés pour le diagnostic ?", "position": 3, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Les critères incluent la durée du sommeil, la qualité et l'impact sur la vie quotidienne." } }, { "@type": "Question", "name": "Les dyssomnies sont-elles liées à d'autres troubles ?", "position": 4, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Oui, elles peuvent être associées à des troubles psychiatriques ou médicaux comme l'anxiété." } }, { "@type": "Question", "name": "Qui peut diagnostiquer une dyssomnie ?", "position": 5, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Un médecin généraliste ou un spécialiste du sommeil peut poser le diagnostic." } }, { "@type": "Question", "name": "Quels sont les symptômes courants des dyssomnies ?", "position": 6, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Les symptômes incluent l'insomnie, l'hypersomnie, la fatigue diurne et des troubles de concentration." } }, { "@type": "Question", "name": "Comment l'insomnie se manifeste-t-elle ?", "position": 7, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "L'insomnie se manifeste par des difficultés à s'endormir, des réveils fréquents ou un sommeil non réparateur." } }, { "@type": "Question", "name": "Qu'est-ce que l'hypersomnie ?", "position": 8, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "L'hypersomnie est un besoin excessif de sommeil, même après une nuit de sommeil prolongée." } }, { "@type": "Question", "name": "Les dyssomnies affectent-elles l'humeur ?", "position": 9, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Oui, elles peuvent entraîner des changements d'humeur, de l'irritabilité et de l'anxiété." } }, { "@type": "Question", "name": "Quels signes indiquent une fatigue diurne ?", "position": 10, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "La fatigue diurne se manifeste par une somnolence excessive, des difficultés de concentration et une baisse de performance." } }, { "@type": "Question", "name": "Comment prévenir les dyssomnies ?", "position": 11, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Maintenir une routine de sommeil régulière, éviter les stimulants et créer un environnement propice au sommeil." } }, { "@type": "Question", "name": "L'exercice aide-t-il à prévenir les troubles du sommeil ?", "position": 12, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Oui, l'exercice régulier peut améliorer la qualité du sommeil et réduire le stress." } }, { "@type": "Question", "name": "Quels aliments éviter avant de dormir ?", "position": 13, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Évitez la caféine, l'alcool et les repas lourds avant de dormir pour favoriser un meilleur sommeil." } }, { "@type": "Question", "name": "Le stress influence-t-il le sommeil ?", "position": 14, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Oui, le stress peut aggraver les dyssomnies, rendant la gestion du stress essentielle." } }, { "@type": "Question", "name": "Les siestes sont-elles bénéfiques ?", "position": 15, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Des siestes courtes peuvent être bénéfiques, mais des siestes longues peuvent perturber le sommeil nocturne." } }, { "@type": "Question", "name": "Quels traitements sont disponibles pour les dyssomnies ?", "position": 16, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Les traitements incluent la thérapie cognitivo-comportementale, les médicaments et l'hygiène du sommeil." } }, { "@type": "Question", "name": "Comment la thérapie cognitivo-comportementale aide-t-elle ?", "position": 17, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Elle aide à modifier les pensées et comportements liés au sommeil, améliorant ainsi la qualité du sommeil." } }, { "@type": "Question", "name": "Quels médicaments sont utilisés pour traiter l'insomnie ?", "position": 18, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Les benzodiazépines et les non-benzodiazépines sont souvent prescrites pour traiter l'insomnie." } }, { "@type": "Question", "name": "L'hygiène du sommeil est-elle efficace ?", "position": 19, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Oui, des habitudes de sommeil saines peuvent améliorer la qualité du sommeil et réduire les symptômes." } }, { "@type": "Question", "name": "Les traitements sont-ils personnalisés ?", "position": 20, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Oui, les traitements sont souvent adaptés en fonction des besoins individuels et des causes sous-jacentes." } }, { "@type": "Question", "name": "Quelles sont les complications des dyssomnies ?", "position": 21, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Les complications incluent des problèmes de santé mentale, des maladies cardiovasculaires et des troubles cognitifs." } }, { "@type": "Question", "name": "Les dyssomnies peuvent-elles affecter la performance au travail ?", "position": 22, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Oui, elles peuvent entraîner une baisse de concentration, de productivité et des accidents au travail." } }, { "@type": "Question", "name": "Y a-t-il un lien entre dyssomnies et obésité ?", "position": 23, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Oui, les troubles du sommeil peuvent contribuer à l'obésité en perturbant les hormones de la faim." } }, { "@type": "Question", "name": "Les dyssomnies augmentent-elles le risque de dépression ?", "position": 24, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Oui, il existe un lien fort entre les troubles du sommeil et le développement de la dépression." } }, { "@type": "Question", "name": "Comment les dyssomnies affectent-elles la santé physique ?", "position": 25, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Elles peuvent augmenter le risque de maladies chroniques, d'hypertension et de diabète." } }, { "@type": "Question", "name": "Quels sont les facteurs de risque des dyssomnies ?", "position": 26, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Les facteurs incluent le stress, les troubles psychiatriques, l'âge avancé et les habitudes de sommeil irrégulières." } }, { "@type": "Question", "name": "L'âge influence-t-il les dyssomnies ?", "position": 27, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Oui, les personnes âgées sont plus susceptibles de souffrir de dyssomnies en raison de changements physiologiques." } }, { "@type": "Question", "name": "Les médicaments peuvent-ils causer des dyssomnies ?", "position": 28, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Oui, certains médicaments, comme les antidépresseurs, peuvent perturber le sommeil." } }, { "@type": "Question", "name": "Le mode de vie influence-t-il le sommeil ?", "position": 29, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Oui, un mode de vie sédentaire et une mauvaise hygiène de sommeil augmentent le risque de dyssomnies." } }, { "@type": "Question", "name": "Les troubles de santé augmentent-ils le risque ?", "position": 30, "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Oui, des conditions comme l'apnée du sommeil et l'anxiété augmentent le risque de dyssomnies." } } ] } ] }