Titre : Jambe

Jambe : Questions médicales fréquentes

Termes MeSH sélectionnés :

Muscle Stretching Exercises

Questions fréquentes et termes MeSH associés

Diagnostic 5

#1

Comment diagnostiquer une fracture de la jambe ?

Un examen physique et des radiographies sont nécessaires pour confirmer une fracture.
Fractures Radiographie
#2

Quels tests pour une thrombose veineuse profonde ?

L'échographie Doppler est le test standard pour diagnostiquer une thrombose veineuse profonde.
Thrombose veineuse profonde Échographie
#3

Quels signes indiquent une entorse de la cheville ?

Douleur, gonflement et difficulté à marcher sont des signes d'une entorse de la cheville.
Entorse Douleur
#4

Comment évaluer une douleur musculaire dans la jambe ?

Un examen clinique et des antécédents médicaux aident à évaluer la douleur musculaire.
Douleur musculaire Évaluation clinique
#5

Quels examens pour une infection de la jambe ?

Des analyses de sang et une échographie peuvent être nécessaires pour diagnostiquer une infection.
Infection Analyses de sang

Symptômes 5

#1

Quels sont les symptômes d'une fracture de la jambe ?

Douleur intense, déformation visible et incapacité à supporter du poids sont des symptômes.
Fractures Douleur
#2

Comment reconnaître une crampe dans la jambe ?

Une douleur soudaine et intense dans le muscle, souvent accompagnée de raideur.
Crampe musculaire Douleur
#3

Quels signes d'une mauvaise circulation dans la jambe ?

Engourdissement, picotements et froideur peuvent indiquer une mauvaise circulation.
Circulation sanguine Engourdissement
#4

Quels symptômes d'une tendinite au niveau de la jambe ?

Douleur localisée, gonflement et raideur, surtout après l'activité physique.
Tendinite Douleur
#5

Quels symptômes d'une déchirure musculaire ?

Douleur aiguë, gonflement et ecchymoses peuvent indiquer une déchirure musculaire.
Déchirure musculaire Ecchymose

Prévention 5

#1

Comment prévenir les blessures à la jambe ?

Échauffement, étirements et porter des chaussures appropriées aident à prévenir les blessures.
Prévention des blessures Échauffement
#2

Quelles mesures pour éviter les crampes musculaires ?

Hydratation adéquate et étirements réguliers peuvent réduire le risque de crampes.
Crampe musculaire Hydratation
#3

Comment prévenir les problèmes circulatoires dans la jambe ?

Bouger régulièrement et éviter de rester assis longtemps aide à prévenir les problèmes circulatoires.
Circulation sanguine Prévention
#4

Quelles précautions pour éviter les entorses ?

Renforcer les muscles et utiliser des supports de cheville lors d'activités sportives.
Entorse Renforcement musculaire
#5

Comment éviter les infections de la jambe ?

Maintenir une bonne hygiène et traiter rapidement les blessures cutanées pour éviter les infections.
Infection Hygiène

Traitements 5

#1

Quel traitement pour une fracture de la jambe ?

Le traitement peut inclure l'immobilisation, la chirurgie et la rééducation.
Fractures Chirurgie
#2

Comment traiter une entorse de la cheville ?

Repos, glace, compression et élévation (méthode RICE) sont recommandés.
Entorse Compression
#3

Quel traitement pour une thrombose veineuse profonde ?

Les anticoagulants sont souvent prescrits pour traiter une thrombose veineuse profonde.
Thrombose veineuse profonde Anticoagulants
#4

Comment traiter une tendinite à la jambe ?

Repos, glace, anti-inflammatoires et physiothérapie sont des options de traitement.
Tendinite Physiothérapie
#5

Quel traitement pour une douleur musculaire ?

Le repos, les étirements et les analgésiques peuvent aider à soulager la douleur musculaire.
Douleur musculaire Analgésiques

Complications 5

#1

Quelles complications d'une fracture de la jambe ?

Les complications peuvent inclure une mauvaise guérison, une infection ou une thrombose.
Fractures Complications
#2

Quels risques d'une thrombose veineuse profonde ?

Une embolie pulmonaire est une complication grave pouvant survenir avec une thrombose veineuse profonde.
Thrombose veineuse profonde Embolie pulmonaire
#3

Quelles complications d'une entorse de la cheville ?

Des douleurs chroniques et une instabilité de la cheville peuvent survenir après une entorse.
Entorse Instabilité
#4

Quels risques d'une déchirure musculaire ?

Des douleurs persistantes et une faiblesse musculaire peuvent être des complications d'une déchirure.
Déchirure musculaire Douleur persistante
#5

Quelles complications d'une infection de la jambe ?

Les infections peuvent entraîner des abcès, une cellulite ou des complications systémiques.
Infection Abcès

Facteurs de risque 5

#1

Quels facteurs de risque pour les fractures de la jambe ?

L'âge avancé, l'ostéoporose et les activités sportives intenses augmentent le risque.
Fractures Ostéoporose
#2

Quels facteurs de risque pour les thromboses ?

L'immobilisation prolongée, l'obésité et les antécédents familiaux sont des facteurs de risque.
Thrombose veineuse profonde Obésité
#3

Quels facteurs de risque pour les entorses ?

Les sports de contact, le manque de condition physique et des chaussures inappropriées augmentent le risque.
Entorse Condition physique
#4

Quels facteurs de risque pour les douleurs musculaires ?

Un surmenage, une mauvaise posture et un manque d'échauffement peuvent causer des douleurs musculaires.
Douleur musculaire Surmenage
#5

Quels facteurs de risque pour les infections de la jambe ?

Les maladies chroniques, le diabète et les blessures cutanées augmentent le risque d'infection.
Infection Diabète
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Dr Olivier Menir

Contenu validé par Dr Olivier Menir

Expert en Médecine, Optimisation des Parcours de Soins et Révision Médicale


Validation scientifique effectuée le 24/04/2025

Contenu vérifié selon les dernières recommandations médicales

Auteurs principaux

Raffaele Ferri

4 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Sleep Research Centre, Oasi Research Institute (IRCCS), Troina, Italy.
Publications dans "Jambe" :

Mauro Manconi

3 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Sleep Medicine Unit, Neurocenter of the Southern Switzerland, Regional Hospital of Lugano, Faculty of Biomedical Sciences, Università della Svizzera Italiana, Lugano, Switzerland. mauro.manconi@eoc.ch.
  • Department of Neurology, University of Bern, Bern, Switzerland. mauro.manconi@eoc.ch.
Publications dans "Jambe" :

Joachim Dissemond

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Klinik und Poliklinik für Dermatologie, Venerologie und Allergologie, Universitätsklinikum Essen, Hufelandstr. 55, 45122, Essen, Deutschland. joachim.dissemond@uk-essen.de.
Publications dans "Jambe" :

Yasushi Kariyama

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Faculty of Sport Sciences, Yamanashi Gakuin University, Kofu, Japan.

Lourdes M DelRosso

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Seattle Children's Hospital, Seattle, WA, USA.
  • University of California, San Francisco, CA, USA.
  • Benioff Children's Hospital, Oakland, CA, USA.
Publications dans "Jambe" :

Santosh B

1 publication dans cette catégorie

Affiliations :
  • Bangalore Baptist Hospital, Bengaluru, Karnataka, India.
Publications dans "Jambe" :

Anand V

1 publication dans cette catégorie

Affiliations :
  • Bangalore Baptist Hospital, Bengaluru, Karnataka, India.
Publications dans "Jambe" :

P Thanh Tran-Ngoc

1 publication dans cette catégorie

Affiliations :
  • School of Mechanical and Aerospace Engineering, Nanyang Technological University, Singapore, Singapore.
Publications dans "Jambe" :

Leslie Ziqi Lim

1 publication dans cette catégorie

Affiliations :
  • School of Mechanical and Aerospace Engineering, Nanyang Technological University, Singapore, Singapore.
Publications dans "Jambe" :

Jia Hui Gan

1 publication dans cette catégorie

Affiliations :
  • School of Mechanical and Aerospace Engineering, Nanyang Technological University, Singapore, Singapore.
Publications dans "Jambe" :

Hong Wang

1 publication dans cette catégorie

Affiliations :
  • School of Mechanical Engineering and Automation, Harbin Institute of Technology, Shenzhen, Shenzhen, People's Republic of China.
Publications dans "Jambe" :

T Thang Vo-Doan

1 publication dans cette catégorie

Affiliations :
  • Institute of Biology I, University of Freiburg, Germany.
Publications dans "Jambe" :

Hirotaka Sato

1 publication dans cette catégorie

Affiliations :
  • School of Mechanical and Aerospace Engineering, Nanyang Technological University, Singapore, Singapore.
Publications dans "Jambe" :

Astrid Vereijken

1 publication dans cette catégorie

Affiliations :
  • SOMT University of Physiotherapy; Human Physiology and Sports Physiotherapy research group, Faculty of Physical Education and Physical Therapy, Vrije Universiteit Brussel; Annatommie MC.
Publications dans "Jambe" :

Emiel van Trijffel

1 publication dans cette catégorie

Affiliations :
  • SOMT University of Physiotherapy; Experimental Anatomy research department, Department of Physiotherapy, Human physiology and Anatomy, Faculty of Physical Education and Physiotherapy, Vrije Universiteit Brussel; Ziekenhuisgroep Twente, ZGT Academy.
Publications dans "Jambe" :

Inne Aerts

1 publication dans cette catégorie

Affiliations :
  • SOMT University of Physiotherapy.
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Bruno Tassignon

1 publication dans cette catégorie

Affiliations :
  • Human Physiology and Sports Physiotherapy research group, Faculty of Physical Education and Physical Therapy, Vrije Universiteit Brussel.
Publications dans "Jambe" :

Jo Verschueren

1 publication dans cette catégorie

Affiliations :
  • SOMT University of Physiotherapy; Human Physiology and Sports Physiotherapy research group, Faculty of Physical Education and Physical Therapy, Vrije Universiteit Brussel.
Publications dans "Jambe" :

Romain Meeusen

1 publication dans cette catégorie

Affiliations :
  • Human Physiology and Sports Physiotherapy research group, Faculty of Physical Education and Physical Therapy, Vrije Universiteit Brussel; Strategic Research Program 'Exercise and the Brain in Health & Disease: the added value of Human-Centered Robotics, Vrije Universiteit Brussel.
Publications dans "Jambe" :

Janet H Zhang-Lea

1 publication dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Integrative Physiology, University of Colorado Boulder, Boulder, CO, USA. lea@gonzaga.edu.
  • Department of Human Physiology, Gonzaga University, Spokane, WA, USA. lea@gonzaga.edu.

Sources (10000 au total)

Comparison of A Single Vibration Foam Rolling and Static Stretching Exercise on the Muscle Function and Mechanical Properties of the Hamstring Muscles.

Knee extension and hip flexion range of motion (ROM) and functional performance of the hamstrings are of great importance in many sports. The aim of this study was to investigate if static stretching ...

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Corticospinal excitability and reflex modulation in a contralateral non-stretched muscle following unilateral stretching.

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The effects of stretching exercises on muscle strength have been widely researched in the literature, however, there are no studies investigating the effects of Pilates stretching.... To compare the effects of static stretching and Pilates stretching on the concentric muscle strength of the knee extensors and flexors.... 102 trained young adults were randomized into three groups: static stretching (n = 33); Pilates stretching (n = 34); control (n = 35). Isokinetic evaluation of the knee extensor and flexor muscles was... No difference (p > 0.05) was observed between the groups after the intervention. There was only a significant intragroup improvement for the control group on the isokinetic muscle strength of the knee... Static stretching or Pilates stretching performed as a warm-up did not impair or enhance the concentric muscle strength performance of the knee extensors and flexors. In this way, both forms of stretc...

Chronic Effects of Static Stretching Exercises on Muscle Strength and Power in Healthy Individuals Across the Lifespan: A Systematic Review with Multi-level Meta-analysis.

The current literature on the chronic effects of static stretching (SS) exercises on muscle strength and power is unclear and controversial.... We aimed to examine the chronic effects of SS exercises on muscle strength and power as well as flexibility in healthy individuals across the lifespan.... Systematic review with meta-analysis of (randomized) controlled trials.... A systematic literature search was conducted in the databases PubMed, Web of Science, Cochrane Library, and SPORTDiscus up to May 2022.... We included studies that investigated the chronic effects of SS exercises on at least one muscle strength and power outcome compared to an active/passive control group or the contralateral leg (i.e., ... The main findings of 41 studies indicated trivial-to-small positive effects of chronic SS exercises on muscle strength (standardized mean difference [SMD] = 0.21, [95% confidence interval 0.10-0.32], ... The main findings indicated that chronic SS exercises have the potential to improve muscle strength and power. Such improvements appear to benefit sedentary more than recreationally active participant...

Eight weeks of proprioceptive neuromuscular facilitation stretching and static stretching do not affect muscle-tendon properties, muscle strength, and joint function in children with spastic cerebral palsy.

While the effect of static stretching for individuals with cerebral palsy is questionable, recent results suggest that the combination with activation seems promising to improve muscle-tendon properti... Initially, 24 children with spastic cerebral palsy were randomly assigned to a static stretching (10.7 ± 1.8 years) or proprioceptive neuromuscular facilitation stretching group (10.9 ± 2.6 years). Pl... Stretching adherence was high in the proprioceptive neuromuscular facilitation stretching (93.1%) and static stretching group (94.4%). No significant changes (p > 0.05) were observed in ankle joint fu... The findings support the idea that manual stretching (neither proprioceptive neuromuscular facilitation stretching nor static stretching) performed in isolation for eight weeks may not be appropriate ... NCT04570358....