Titre : Régime paléolithique

Régime paléolithique : Questions médicales fréquentes

Termes MeSH sélectionnés :

Cross-Over Studies

Questions fréquentes et termes MeSH associés

Diagnostic 5

#1

Comment savoir si je suis en bonne santé avec ce régime ?

Évaluez votre poids, votre énergie et vos analyses sanguines pour vérifier votre santé.
Évaluation de la santé Régime alimentaire Santé publique
#2

Quels tests médicaux sont recommandés ?

Des analyses de sang pour vérifier les niveaux de nutriments et la santé métabolique.
Analyses sanguines Nutrition Métabolisme
#3

Y a-t-il des signes de carence nutritionnelle ?

Fatigue, faiblesse, ou problèmes de peau peuvent indiquer des carences.
Carences nutritionnelles Fatigue Santé de la peau
#4

Comment évaluer l'impact sur ma digestion ?

Surveillez les changements dans vos habitudes intestinales et votre confort digestif.
Digestion Habitudes intestinales Confort digestif
#5

Quels symptômes indiquent une mauvaise adaptation ?

Ballonnements, douleurs abdominales ou fatigue excessive peuvent signaler des problèmes.
Ballonnements Douleurs abdominales Fatigue

Symptômes 5

#1

Quels sont les effets secondaires courants ?

Fatigue, maux de tête et irritabilité peuvent survenir lors de l'adaptation au régime.
Effets secondaires Fatigue Irritabilité
#2

Le régime peut-il causer des troubles digestifs ?

Oui, des changements brusques peuvent entraîner des ballonnements ou des diarrhées.
Troubles digestifs Ballonnements Diarrhée
#3

Comment se manifeste une carence en fibres ?

Constipation et inconfort abdominal peuvent indiquer un manque de fibres.
Carence en fibres Constipation Inconfort abdominal
#4

Y a-t-il des effets sur l'humeur ?

Des fluctuations d'humeur peuvent survenir en raison de changements alimentaires.
Humeur Fluctuations Nutrition
#5

Quels signes d'une surcharge protéique ?

Fatigue, déshydratation et problèmes rénaux peuvent indiquer une surcharge en protéines.
Surcharge protéique Fatigue Problèmes rénaux

Prévention 5

#1

Comment prévenir les carences nutritionnelles ?

Variez les aliments et envisagez des suppléments si nécessaire pour éviter les carences.
Prévention Carences nutritionnelles Suppléments
#2

Quelles habitudes alimentaires adopter ?

Privilégiez les aliments frais et non transformés pour une meilleure santé.
Habitudes alimentaires Aliments frais Santé
#3

Comment éviter les effets indésirables ?

Introduisez le régime progressivement et écoutez votre corps pour éviter les effets indésirables.
Effets indésirables Régime alimentaire Écoute du corps
#4

Y a-t-il des conseils pour les débutants ?

Commencez par des repas simples et augmentez la variété au fil du temps.
Débutants Régime paléolithique Variété alimentaire
#5

Comment gérer les sorties au restaurant ?

Choisissez des plats à base de viande, légumes et évitez les sauces sucrées.
Sorties au restaurant Choix alimentaires Régime paléolithique

Traitements 5

#1

Comment équilibrer le régime paléolithique ?

Incluez une variété d'aliments pour éviter les carences et maintenir l'équilibre.
Équilibre alimentaire Régime paléolithique Nutrition
#2

Quels suppléments sont recommandés ?

Des oméga-3, des vitamines D et B12 peuvent être bénéfiques selon les besoins.
Suppléments nutritionnels Oméga-3 Vitamines
#3

Comment gérer les fringales ?

Mangez des collations saines comme des noix ou des fruits pour contrôler les fringales.
Fringales Collations saines Nutrition
#4

Quels aliments éviter absolument ?

Évitez les produits transformés, les sucres ajoutés et les céréales.
Produits transformés Sucres ajoutés Céréales
#5

Comment intégrer ce régime à un mode de vie actif ?

Adaptez vos repas autour de vos activités physiques pour optimiser l'énergie.
Mode de vie actif Nutrition Énergie

Complications 5

#1

Quelles complications peuvent survenir ?

Des carences nutritionnelles, des troubles digestifs ou des problèmes de poids peuvent survenir.
Complications Carences nutritionnelles Troubles digestifs
#2

Le régime peut-il affecter la santé osseuse ?

Un apport insuffisant en calcium peut nuire à la santé osseuse à long terme.
Santé osseuse Calcium Nutrition
#3

Y a-t-il des risques pour le cœur ?

Un excès de protéines et de graisses saturées peut augmenter les risques cardiovasculaires.
Risques cardiovasculaires Protéines Graisses saturées
#4

Comment éviter les problèmes rénaux ?

Hydratez-vous bien et ne consommez pas trop de protéines pour protéger vos reins.
Problèmes rénaux Hydratation Protéines
#5

Le régime peut-il causer des troubles métaboliques ?

Des changements brusques peuvent perturber le métabolisme et causer des troubles.
Troubles métaboliques Changements alimentaires Régime paléolithique

Facteurs de risque 5

#1

Qui devrait éviter ce régime ?

Les personnes avec des antécédents de troubles alimentaires ou des problèmes de santé doivent consulter un médecin.
Troubles alimentaires Antécédents médicaux Consultation médicale
#2

Quels sont les risques pour les diabétiques ?

Un apport élevé en protéines et en graisses peut affecter la glycémie des diabétiques.
Diabète Glycémie Régime alimentaire
#3

Les femmes enceintes peuvent-elles suivre ce régime ?

Il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant d'adopter ce régime pendant la grossesse.
Grossesse Consultation médicale Régime alimentaire
#4

Y a-t-il des risques pour les personnes âgées ?

Les personnes âgées doivent faire attention aux carences nutritionnelles et à l'apport calorique.
Personnes âgées Carences nutritionnelles Apport calorique
#5

Quels facteurs influencent l'efficacité du régime ?

L'âge, le niveau d'activité physique et les antécédents médicaux peuvent influencer l'efficacité.
Efficacité du régime Âge Activité physique
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Dr Olivier Menir

Contenu validé par Dr Olivier Menir

Expert en Médecine, Optimisation des Parcours de Soins et Révision Médicale


Validation scientifique effectuée le 15/02/2025

Contenu vérifié selon les dernières recommandations médicales

Auteurs principaux

Omry Barzilai

6 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Archaeological Research Department, Israel Antiquities Authority, POB 586, Jerusalem, 91004, Israel. Electronic address: omry@israntique.org.il.

Mohammad Hassan Sohouli

4 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Student Research Committee, Department of Clinical Nutrition and Dietetics, Faculty of Nutrition and Food Technology, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Tehran, Iran.

Terry L Wahls

3 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Internal Medicine, University of Iowa, Iowa City, IA 52242, USA.
  • Department of Extended Care and Rehabilitation Service Line, Iowa City VA Health Care System, Iowa City, IA 52242, USA.

Francesco d'Errico

3 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Université de Bordeaux, CNRS, MCC, PACEA, UMR5199, Pessac 33615, France.
  • University of Bergen, Centre for Early Sapiens Behaviour (SapienCE), Department of Archaeology, History, Cultural Studies and Religion, Bergen 5020, Norway.
Publications dans "Régime paléolithique" :

Thomas Higham

3 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • School of Archaeology, University of Oxford, 1-2 South Parks Road, Oxford OX1 3UB, UK.

Rachel Sarig

3 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Oral Biology, The Goldschleger School of Dental Medicine, Sackler Faculty of Medicine, Tel-Aviv University, Israel; Shmunis Family Anthropology Institute, Dan David Center for Human Evolution and Biohistory Research, Sackler Faculty of Medicine, Tel-Aviv University, Tel Aviv, Israel. Electronic address: sarigrac@tauex.tau.ac.il.
Publications dans "Régime paléolithique" :

Ariel Pokhojaev

3 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Oral Biology, The Goldschleger School of Dental Medicine, Sackler Faculty of Medicine, Tel-Aviv University, Israel; Department of Anatomy and Anthropology, Sackler Faculty of Medicine, Tel-Aviv University, Tel Aviv, Israel. Electronic address: pokhojaev@gmail.com.
Publications dans "Régime paléolithique" :

Hila May

3 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Shmunis Family Anthropology Institute, Dan David Center for Human Evolution and Biohistory Research, Sackler Faculty of Medicine, Tel-Aviv University, Tel Aviv, Israel; Department of Anatomy and Anthropology, Sackler Faculty of Medicine, Tel-Aviv University, Tel Aviv, Israel. Electronic address: mayhila@tauex.tau.ac.il.
Publications dans "Régime paléolithique" :

Bruce Latimer

3 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Orthodontics, School of Dental Medicine, Case Western Reserve University, Cleveland, OH, USA. Electronic address: bruce.latimer@case.edu.
Publications dans "Régime paléolithique" :

Antonio Rodríguez-Hidalgo

3 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Institut Català de Paleoecologia Humana i Evolució Social (IPHES), Zona educacional 4, Campus Sescelades URV (Edifici W3), Tarragona 43007, Spain; Department of Prehistory, Ancient History and Archaeology, Complutense University, Prof. Aranguren s/n, Madrid 28040, Spain; IDEA (Instituto de Evolución en África), Calle Covarrubias 36, Madrid 28010, Spain.

Mahdieh Hosseinzadeh

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Nutrition and Food Security Research Center, Shahid Sadoughi University of Medical Sciences, Yazd, Iran.
  • Department of Nutrition, School of Public Health, Shahid Sadoughi University of Medical Sciences, Yazd, Iran.

Víctor de la O

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Preventive Medicine and Public Health, School of Medicine, University of Navarra, Irunlarrea 1, 31008, Pamplona, Spain.
  • Navarra Institute for Health Research (IdiSNA), Pamplona, Spain.

Itziar Zazpe

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Preventive Medicine and Public Health, School of Medicine, University of Navarra, Irunlarrea 1, 31008, Pamplona, Spain.
  • Department of Nutrition, Food Sciences and Physiology, School of Pharmacy and Nutrition, University of Navarra, Pamplona, Spain.
  • CIBER Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CIBEROBN), Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), Madrid, Spain.
  • Navarra Institute for Health Research (IdiSNA), Pamplona, Spain.

Susana Santiago

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Nutrition, Food Sciences and Physiology, School of Pharmacy and Nutrition, University of Navarra, Pamplona, Spain.
  • Navarra Institute for Health Research (IdiSNA), Pamplona, Spain.

J Alfredo Martínez

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Nutrition, Food Sciences and Physiology, School of Pharmacy and Nutrition, University of Navarra, Pamplona, Spain.
  • CIBER Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CIBEROBN), Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), Madrid, Spain.
  • Navarra Institute for Health Research (IdiSNA), Pamplona, Spain.
  • Precision Nutrition Program, IMDEA Food, CEI UAM + CSIC, Madrid, Spain.

Miguel Ruiz-Canela

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Preventive Medicine and Public Health, School of Medicine, University of Navarra, Irunlarrea 1, 31008, Pamplona, Spain. mcanela@unav.es.
  • CIBER Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CIBEROBN), Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), Madrid, Spain. mcanela@unav.es.
  • Navarra Institute for Health Research (IdiSNA), Pamplona, Spain. mcanela@unav.es.

Julia Otten

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • 1 Department of Public Health and Clinical Medicine Umeå University Umeå Sweden.

Mats Ryberg

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • 1 Department of Public Health and Clinical Medicine Umeå University Umeå Sweden.

Tommy Olsson

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • 1 Department of Public Health and Clinical Medicine Umeå University Umeå Sweden.

Yvonne Granfeldt

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Deparment of Process and Life Science Engineering, Lund University, Lund, Sweden.

Sources (10000 au total)

Pharmacokinetic boosting of olaparib: A randomised, cross-over study (PROACTIVE-study).

Pharmacokinetic (PK) boosting is the intentional use of a drug-drug interaction to enhance systemic drug exposure. PK boosting of olaparib, a CYP3A-substrate, has the potential to reduce PK variabilit... This cross-over, multicentre trial compared olaparib 300 mg twice daily (BID) with olaparib 100 mg BID boosted with the strong CYP3A-inhibitor cobicistat 150 mg BID. Patients were randomised to the st... Of 15 included patients, 12 were eligible for PK analysis. The GMR of the AUC... Boosting a 100 mg BID olaparib dose with cobicistat increases olaparib exposure 1.45-fold, compared to the standard dose of 300 mg BID. Equivalence of the boosted olaparib was thus not established. Bo...

A randomized cross-over study of cryopreserved platelets in prophylactic transfusions of thrombocytopenic patients.

The short shelf-life of liquid-stored platelets (LP) at 20-24°C poses shortage and wastage challenges. Cryopreserved platelets have significantly extended shelf-life, and were safe and efficacious for... We performed a phase 1b/2a randomized cross-over study comparing the safety and efficacy of cryopreserved buffy coat-derived pooled platelets (CP) to LP in the prophylactic transfusions of thrombocyto... A total of 18 adults were randomly assigned 1:1 to CP and LP for their first thrombocytopenic period (TP) of up to 28-days. A total of 14 crossed over to the other platelet-arm for the second TP. Over... During shortages, CP may supplement LP in prophylactic transfusions of thrombocytopenic patients....

Webtool to enhance the accuracy of diagnostic algorithms for HFpEF: a prospective cross-over study.

Diagnosis of heart failure with preserved ejection fraction (HFpEF) can be challenging. This study aimed to evaluate the potential of a webtool to enhance the scoring accuracy when applying the comple... We developed an online tool, the HFpEF calculator, that enables the automatic calculation of current HFpEF algorithms. We assessed the accuracy of manual vs. automatic scoring, defined as the percenta... Manual calculation of HFpEF diagnostic algorithms is often inaccurate. Using an automated webtool to calculate HFpEF algorithms significantly improved correct scoring. This new approach may impact the...

Physical intradialytic patient-reported outcome measures in haemodialysis and haemodiafiltration: A cross-over study.

Standard haemodialysis (sHD) is associated with a poor survival and marked adverse intradialytic patient-reported outcome measures (ID-PROMs). Whereas physical ID-PROMs (PID-PROMs) are alleviated by c... To assess whether PID-PROMs and thermal perception differ between sHD, cHD, low volume HDF (lvHDF) and high volume HDF (hvHDF), 40 patients were cross-over randomized to each modality for 2 weeks. Dia... Except for the item 'feeling cold' during cHD (p = .01), PID-PROMs did not differ between modalities, but varied markedly between patients (11/13 items, p < .05). T... (1) PID-PROMs did not differ between modalities, but varied markedly between patients. Hence, PID-PROMs are largely patient-dependent. (2) While T...

Caution with competitive gamification in medical education: unexpected results of a randomised cross-over study.

To intrinsically motivate students in the long term, longitudinal e-learning systems combined with repeated testing and competitive gamification seem promising. The effects of this approach have never... Participants were 5.-9. semester medical students (n = 48), recruited in an elective evidence-based medicine subject and randomly distributed to two groups (group 1: n = 23; group 2: n = 25). Both acc... Students' improvements in e-test scores after training with the corresponding topics in the learning application can be attributed to chance. Even though the majority enjoyed playing and felt motivate... The authors found no evidence for benefits of the investigated learning programme on students' risk competence or on their internal motivation. The majority disapproved the competitive concept, indica...

Face masks while exercising trial (MERIT): a cross-over randomised controlled study.

Physical exertion is a high-risk activity for aerosol emission of respiratory pathogens. We aimed to determine the safety and tolerability of healthy young adults wearing different types of face mask ... Cross-over randomised controlled study, completed between June 2021 and January 2022.... Volunteers aged 18-35 years, who exercised regularly and had no significant pre-existing health conditions.... Comparison of wearing a surgical, cloth and filtering face piece (FFP3) mask to no mask during 4×15 min bouts of exercise. Exercise was running outdoors or indoor rowing at moderate-to-high intensity,... The primary outcome was change in oxygen saturations. Secondary outcomes were change in heart rate, perceived impact of face mask wearing during exercise and willingness to wear a face mask for future... All 72 volunteers (mean age 23.9) completed the study. Changes in oxygen saturations did not exceed the prespecified non-inferiority margin (2% difference) with any mask type compared with no mask. At... This study adds to previous findings (mostly from non-randomised studies) that exercising at moderate-to-high intensity wearing a face mask appears to be safe in healthy, young adults.... NCT04932226....

The effect of pre-match sexual intercourse on football players' performance: a prospective cross over study.

Current research suggests that pre-competition sexual intercourse does not influence athletes' performance. Yet, high quality studies in this field are scarce.... We aimed to investigate whether sexual activity negatively influences physiological performance. We conducted a prospective cross over study, which enrolled active players from the first team of a foo... We enrolled 14 participants who participated in 88 football matches. The mean age was 29.7 (±3.8) years and the majority were in permanent relationships for longer than 6 months (78.6%). We identified... To the best of our knowledge, this study is the first to show that sexual intercourse the night before a football match may have a negative influence on players' performance....

Characterising applied forces during positive pressure ventilation: a randomised cross-over simulation study.

To characterise applied force on the face and head during simulated mask ventilation with varying mask, device and expertise level.... Randomised cross-over simulation study.... A quiet, empty room in the children's hospital.... Neonatal healthcare providers, categorised as novices and experts in positive pressure ventilation (PPV).... PPV for 2 min each in a 2×2 within-subjects design with two masks (round and anatomic) and two ventilation devices (T-piece and self-inflating bag (SIB)).... Applied force (Newton (N)) measured under the head and at four locations on the manikin's face (nasal bridge, mentum, left and right zygomatic arches) and symmetry of force applied around the mask rim... For the 51 participants, force applied to the head was greater with the SIB than the T-piece (mean (SD): 16.03 (6.96) N vs 14.31 (5.16) N) and greater with the anatomic mask than the round mask (mean ... We characterised an initial dataset of applied forces on the face and head during simulated PPV and described differences in force when considering mask type, device type and expertise....

It is the habit not the handle that affects tooth brushing - a randomised counterbalanced cross over study with young and healthy adults.

To assess the effect of the toothbrush handle on video-observed toothbrushing behaviour and toothbrushing effectiveness.... This is a randomized counterbalanced cross-over study. N = 50 university students and employees brushed their teeth at two occasions, one week apart, using either a commercial ergonomically designed m... The study participants found the BV1 significantly more cumbersome than the M1 or their brush at home. (p < 0.05). However, correlation analyses revealed a strong consistency of brushing behavior with... The results of the study indicate that the brushing handle does not play a major role in brushing behavior or brushing effectiveness....