Titre : Régime paléolithique

Régime paléolithique : Questions médicales fréquentes

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Questions fréquentes et termes MeSH associés

Diagnostic 5

#1

Comment savoir si je suis en bonne santé avec ce régime ?

Évaluez votre poids, votre énergie et vos analyses sanguines pour vérifier votre santé.
Évaluation de la santé Régime alimentaire Santé publique
#2

Quels tests médicaux sont recommandés ?

Des analyses de sang pour vérifier les niveaux de nutriments et la santé métabolique.
Analyses sanguines Nutrition Métabolisme
#3

Y a-t-il des signes de carence nutritionnelle ?

Fatigue, faiblesse, ou problèmes de peau peuvent indiquer des carences.
Carences nutritionnelles Fatigue Santé de la peau
#4

Comment évaluer l'impact sur ma digestion ?

Surveillez les changements dans vos habitudes intestinales et votre confort digestif.
Digestion Habitudes intestinales Confort digestif
#5

Quels symptômes indiquent une mauvaise adaptation ?

Ballonnements, douleurs abdominales ou fatigue excessive peuvent signaler des problèmes.
Ballonnements Douleurs abdominales Fatigue

Symptômes 5

#1

Quels sont les effets secondaires courants ?

Fatigue, maux de tête et irritabilité peuvent survenir lors de l'adaptation au régime.
Effets secondaires Fatigue Irritabilité
#2

Le régime peut-il causer des troubles digestifs ?

Oui, des changements brusques peuvent entraîner des ballonnements ou des diarrhées.
Troubles digestifs Ballonnements Diarrhée
#3

Comment se manifeste une carence en fibres ?

Constipation et inconfort abdominal peuvent indiquer un manque de fibres.
Carence en fibres Constipation Inconfort abdominal
#4

Y a-t-il des effets sur l'humeur ?

Des fluctuations d'humeur peuvent survenir en raison de changements alimentaires.
Humeur Fluctuations Nutrition
#5

Quels signes d'une surcharge protéique ?

Fatigue, déshydratation et problèmes rénaux peuvent indiquer une surcharge en protéines.
Surcharge protéique Fatigue Problèmes rénaux

Prévention 5

#1

Comment prévenir les carences nutritionnelles ?

Variez les aliments et envisagez des suppléments si nécessaire pour éviter les carences.
Prévention Carences nutritionnelles Suppléments
#2

Quelles habitudes alimentaires adopter ?

Privilégiez les aliments frais et non transformés pour une meilleure santé.
Habitudes alimentaires Aliments frais Santé
#3

Comment éviter les effets indésirables ?

Introduisez le régime progressivement et écoutez votre corps pour éviter les effets indésirables.
Effets indésirables Régime alimentaire Écoute du corps
#4

Y a-t-il des conseils pour les débutants ?

Commencez par des repas simples et augmentez la variété au fil du temps.
Débutants Régime paléolithique Variété alimentaire
#5

Comment gérer les sorties au restaurant ?

Choisissez des plats à base de viande, légumes et évitez les sauces sucrées.
Sorties au restaurant Choix alimentaires Régime paléolithique

Traitements 5

#1

Comment équilibrer le régime paléolithique ?

Incluez une variété d'aliments pour éviter les carences et maintenir l'équilibre.
Équilibre alimentaire Régime paléolithique Nutrition
#2

Quels suppléments sont recommandés ?

Des oméga-3, des vitamines D et B12 peuvent être bénéfiques selon les besoins.
Suppléments nutritionnels Oméga-3 Vitamines
#3

Comment gérer les fringales ?

Mangez des collations saines comme des noix ou des fruits pour contrôler les fringales.
Fringales Collations saines Nutrition
#4

Quels aliments éviter absolument ?

Évitez les produits transformés, les sucres ajoutés et les céréales.
Produits transformés Sucres ajoutés Céréales
#5

Comment intégrer ce régime à un mode de vie actif ?

Adaptez vos repas autour de vos activités physiques pour optimiser l'énergie.
Mode de vie actif Nutrition Énergie

Complications 5

#1

Quelles complications peuvent survenir ?

Des carences nutritionnelles, des troubles digestifs ou des problèmes de poids peuvent survenir.
Complications Carences nutritionnelles Troubles digestifs
#2

Le régime peut-il affecter la santé osseuse ?

Un apport insuffisant en calcium peut nuire à la santé osseuse à long terme.
Santé osseuse Calcium Nutrition
#3

Y a-t-il des risques pour le cœur ?

Un excès de protéines et de graisses saturées peut augmenter les risques cardiovasculaires.
Risques cardiovasculaires Protéines Graisses saturées
#4

Comment éviter les problèmes rénaux ?

Hydratez-vous bien et ne consommez pas trop de protéines pour protéger vos reins.
Problèmes rénaux Hydratation Protéines
#5

Le régime peut-il causer des troubles métaboliques ?

Des changements brusques peuvent perturber le métabolisme et causer des troubles.
Troubles métaboliques Changements alimentaires Régime paléolithique

Facteurs de risque 5

#1

Qui devrait éviter ce régime ?

Les personnes avec des antécédents de troubles alimentaires ou des problèmes de santé doivent consulter un médecin.
Troubles alimentaires Antécédents médicaux Consultation médicale
#2

Quels sont les risques pour les diabétiques ?

Un apport élevé en protéines et en graisses peut affecter la glycémie des diabétiques.
Diabète Glycémie Régime alimentaire
#3

Les femmes enceintes peuvent-elles suivre ce régime ?

Il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant d'adopter ce régime pendant la grossesse.
Grossesse Consultation médicale Régime alimentaire
#4

Y a-t-il des risques pour les personnes âgées ?

Les personnes âgées doivent faire attention aux carences nutritionnelles et à l'apport calorique.
Personnes âgées Carences nutritionnelles Apport calorique
#5

Quels facteurs influencent l'efficacité du régime ?

L'âge, le niveau d'activité physique et les antécédents médicaux peuvent influencer l'efficacité.
Efficacité du régime Âge Activité physique
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Dr Olivier Menir

Contenu validé par Dr Olivier Menir

Expert en Médecine, Optimisation des Parcours de Soins et Révision Médicale


Validation scientifique effectuée le 15/02/2025

Contenu vérifié selon les dernières recommandations médicales

Auteurs principaux

Omry Barzilai

6 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Archaeological Research Department, Israel Antiquities Authority, POB 586, Jerusalem, 91004, Israel. Electronic address: omry@israntique.org.il.

Mohammad Hassan Sohouli

4 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Student Research Committee, Department of Clinical Nutrition and Dietetics, Faculty of Nutrition and Food Technology, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Tehran, Iran.

Terry L Wahls

3 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Internal Medicine, University of Iowa, Iowa City, IA 52242, USA.
  • Department of Extended Care and Rehabilitation Service Line, Iowa City VA Health Care System, Iowa City, IA 52242, USA.

Francesco d'Errico

3 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Université de Bordeaux, CNRS, MCC, PACEA, UMR5199, Pessac 33615, France.
  • University of Bergen, Centre for Early Sapiens Behaviour (SapienCE), Department of Archaeology, History, Cultural Studies and Religion, Bergen 5020, Norway.
Publications dans "Régime paléolithique" :

Thomas Higham

3 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • School of Archaeology, University of Oxford, 1-2 South Parks Road, Oxford OX1 3UB, UK.

Rachel Sarig

3 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Oral Biology, The Goldschleger School of Dental Medicine, Sackler Faculty of Medicine, Tel-Aviv University, Israel; Shmunis Family Anthropology Institute, Dan David Center for Human Evolution and Biohistory Research, Sackler Faculty of Medicine, Tel-Aviv University, Tel Aviv, Israel. Electronic address: sarigrac@tauex.tau.ac.il.
Publications dans "Régime paléolithique" :

Ariel Pokhojaev

3 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Oral Biology, The Goldschleger School of Dental Medicine, Sackler Faculty of Medicine, Tel-Aviv University, Israel; Department of Anatomy and Anthropology, Sackler Faculty of Medicine, Tel-Aviv University, Tel Aviv, Israel. Electronic address: pokhojaev@gmail.com.
Publications dans "Régime paléolithique" :

Hila May

3 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Shmunis Family Anthropology Institute, Dan David Center for Human Evolution and Biohistory Research, Sackler Faculty of Medicine, Tel-Aviv University, Tel Aviv, Israel; Department of Anatomy and Anthropology, Sackler Faculty of Medicine, Tel-Aviv University, Tel Aviv, Israel. Electronic address: mayhila@tauex.tau.ac.il.
Publications dans "Régime paléolithique" :

Bruce Latimer

3 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Orthodontics, School of Dental Medicine, Case Western Reserve University, Cleveland, OH, USA. Electronic address: bruce.latimer@case.edu.
Publications dans "Régime paléolithique" :

Antonio Rodríguez-Hidalgo

3 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Institut Català de Paleoecologia Humana i Evolució Social (IPHES), Zona educacional 4, Campus Sescelades URV (Edifici W3), Tarragona 43007, Spain; Department of Prehistory, Ancient History and Archaeology, Complutense University, Prof. Aranguren s/n, Madrid 28040, Spain; IDEA (Instituto de Evolución en África), Calle Covarrubias 36, Madrid 28010, Spain.

Mahdieh Hosseinzadeh

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Nutrition and Food Security Research Center, Shahid Sadoughi University of Medical Sciences, Yazd, Iran.
  • Department of Nutrition, School of Public Health, Shahid Sadoughi University of Medical Sciences, Yazd, Iran.

Víctor de la O

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Preventive Medicine and Public Health, School of Medicine, University of Navarra, Irunlarrea 1, 31008, Pamplona, Spain.
  • Navarra Institute for Health Research (IdiSNA), Pamplona, Spain.

Itziar Zazpe

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Preventive Medicine and Public Health, School of Medicine, University of Navarra, Irunlarrea 1, 31008, Pamplona, Spain.
  • Department of Nutrition, Food Sciences and Physiology, School of Pharmacy and Nutrition, University of Navarra, Pamplona, Spain.
  • CIBER Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CIBEROBN), Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), Madrid, Spain.
  • Navarra Institute for Health Research (IdiSNA), Pamplona, Spain.

Susana Santiago

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Nutrition, Food Sciences and Physiology, School of Pharmacy and Nutrition, University of Navarra, Pamplona, Spain.
  • Navarra Institute for Health Research (IdiSNA), Pamplona, Spain.

J Alfredo Martínez

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Nutrition, Food Sciences and Physiology, School of Pharmacy and Nutrition, University of Navarra, Pamplona, Spain.
  • CIBER Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CIBEROBN), Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), Madrid, Spain.
  • Navarra Institute for Health Research (IdiSNA), Pamplona, Spain.
  • Precision Nutrition Program, IMDEA Food, CEI UAM + CSIC, Madrid, Spain.

Miguel Ruiz-Canela

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Department of Preventive Medicine and Public Health, School of Medicine, University of Navarra, Irunlarrea 1, 31008, Pamplona, Spain. mcanela@unav.es.
  • CIBER Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CIBEROBN), Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), Madrid, Spain. mcanela@unav.es.
  • Navarra Institute for Health Research (IdiSNA), Pamplona, Spain. mcanela@unav.es.

Julia Otten

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • 1 Department of Public Health and Clinical Medicine Umeå University Umeå Sweden.

Mats Ryberg

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • 1 Department of Public Health and Clinical Medicine Umeå University Umeå Sweden.

Tommy Olsson

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • 1 Department of Public Health and Clinical Medicine Umeå University Umeå Sweden.

Yvonne Granfeldt

2 publications dans cette catégorie

Affiliations :
  • Deparment of Process and Life Science Engineering, Lund University, Lund, Sweden.

Sources (10000 au total)

The Language Environment at Home of Children With (a Suspicion of) a Developmental Language Disorder and Relations With Standardized Language Measures.

This study compares the home language environments of children with (a suspicion of) developmental language disorder (DLD) with that of children with typical development (TD). It does so by adopting n... Ninety-nine 2- to 4-year-old toddlers participated: 59 with (a suspicion of) DLD and 40 with TD. LENA metrics on adult word count, conversational turn count, and child vocalization count were obtained... We found lower adult word count, conversational turn count, and child vocalization count in the DLD group, independent of multilingualism but not of parental education. In the DLD group, receptive voc... Toddlers with (a suspicion of) DLD vocalize less at home than children with TD. They also hear fewer adult words and experience fewer conversational turns. Children with DLD's language outcomes are to...

Adaptive Language Mapping Paradigms for Presurgical Language Mapping.

Functional MR imaging is widely used for preoperative language assessment in candidates for resective neurosurgery. Language mapping paradigms that are adaptive to participant performance have the pot... Seventy-three patients undergoing fMRI for language lateralization and/or localization completed an adaptive semantic matching paradigm, an adaptive phonological judgment paradigm, and two standard pa... The adaptive semantic paradigm resulted in the most strongly lateralized activation maps, the greatest extent of frontal and temporal activations, and the greatest proportion of overall satisfactory l... The adaptive language mapping paradigms investigated have several psychometric advantages compared with currently recommended paradigms. Adoption of these paradigms could increase the likelihood of ob...

Language in Healthy Ageing: A Comparison across Language Domains.

Life expectancy has been increasing in recent decades. Therefore, it is important to understand the functional changes during healthy ageing. Most research has mainly focused on one linguistic domain ... Twenty-three older healthy Hebrew-speaking adults, exhibiting no cognitive decline, were examined on tasks aimed at testing their performance in different language and cognitive domains: lexical retri... A decline was found in several linguistic domains among the older adults, while in other domains no decline was found. However, no unequivocal decline in linguistic functioning was found due to relati... Not all linguistic domains are equally vulnerable in ageing, and not all older adults are equally affected. The research has both clinical and theoretical implications....

Speech-Language Pathologists' Perceptions of Language and Literacy Instruction for Pre-K Children With Developmental Language Disorder.

Speech-language pathologists (SLPs) have multiple roles and responsibilities related to language and literacy instruction in schools. The purpose of this exploratory, qualitative study was to analyze ... Eight school-based SLPs participated in a 1-hr virtual focus group conducted via Zoom recording technology. The researchers used a conventional content analysis approach to analyze the focus group dat... The researchers developed two themes: (a) SLPs identified repeated exposure to books, peer interaction, and teaching vocabulary with visual supports and props as key elements of language and literacy ... SLPs identified several instructional practices inclusive pre-K teachers could be taught to use during professional development programs to support the emergent literacy development of children with D...